5時半起き6時半過ぎ三番瀬到着、ボード置いて4.0セットし干潮前で7時過ぎに沖まで出る途中でいきなり落ち全然、その後8時まで進むより以下、引き上げ8時半目指し片付け着替え乗る前にまた上がり、ローカルも来てもう一度ウェット着替えボード出して 9時半会…